Chu kỳ kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì

Phần lớn chu kỳ kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì thông thường là từ 28 – 30 ngày, có thể nhanh hoặc chậm hơn 3 – 5 ngày. Hiện tượng kinh nguyệt không đều – một biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt khá phổ biến với các chị em trong độ tuổi sinh sản nhưng chưa được quan tâm điều trị đúng mức mà thường bị bỏ qua gây hậu quả nghiêm trọng. Do vậy kinh nguyệt không đều nên uống thuốc gì có lẽ là điều cần thiết đối với mỗi chúng ta. 

Biểu hiện của chu kỳ kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì

Chu kỳ kinh chậm hoặc sớm: Chu kỳ kinh bình thường khoảng 28-32 ngày. Chu kỳ kinh sớm khi vòng kinh 24 ngày ở phụ nữ trưởng thành, ở độ tuổi thanh niên được xem bất thường khi vòng kinh là 21 ngày. Ngược lại chu kỳ kéo dài 35 ngày hoặc hơn ở phụ nữ trưởng thành được gọi là chậm kinh và ở tuổi thanh niên là 45 ngày hoặc hơn.

Kéo dài kỳ kinh: Thời gian mỗi lần hành kinh thay đổi tùy từng người, thường 3-5 ngày, trong vài trường hợp kéo dài đến 7 ngày, khi kỳ kinh kéo dài hơn 7 ngày cần thăm khám bác sĩ.

Mất máu nhiều: Có thể nhận biết qua những lần thay băng vệ sinh, bình thường 3-4 lần mỗi ngày, khi máu ra quá nhiều, số lần thay băng tăng lên.

Cách chữa chu kỳ kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì

Xem thêm: viêm tuyến bartholin uống kháng sinh gì?

• Cần tập trung chú ý đến chế độ sinh hoạt, ăn uống.
• Hãy dành 30 phút mỗi ngày để tập những môn thể thao vừa với sức mình. Việc luyện tập thể dục đều đặn không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp chị em phụ nữ cải thiện tình trạng bị đau bụng kinh hiệu quả. bổ sung vitamin và dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể đồng thời uống đủ nước trong ngày, tối thiểu là 2 lít nước một ngày. Tránh sử dụng những chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá hoặc trà đặc, đặc biệt là trong ngày hành kinh. Ngoài ra, những đồ ăn quá ngọt hoặc quá cay cũng là những thực phẩm bạn cần hạn chế ăn trong ngày có kinh nguyệt.
• Chị em cần đi ngủ trước 10h và thức dậy lúc 6 giờ, thực hiện điều độ mỗi ngày sẽ khiến bạn duy trì được sức khỏe và tinh thần tốt nhất. Luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng trong công việc cũng như học tập, bởi yếu tố tâm lý cũng là nguyên nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều đặn.
• Sử dụng thêm thuốc điều kinh bổ huyết để có kết quả tốt nhất.
• Nếu tình trạng kinh nguyệt không đều diễn ra trong thời gian dài, bạn cần phải đến gặp bác sĩ để kiểm tra. Vì hiện tượng này có thể được bắt nguồn từ các bệnh phụ khoa làm ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em, thậm chí có thể dẫn đến vô sinh – hiếm muộn.  Do đó, đến bác sĩ là giải pháp tốt nhất giúp bạn biết nguyên nhân vì sao xảy ra tình trạng này, đồng thời còn được tư vấn và phương pháp điều trị thích hợp cho bạn.

-------------------------------------------

·         Tất cả thông tin chi tiết hãy liên hệ với phòng khám đa khoa đại đông.

·         Tổng đài tư vấn sức khỏe Bệnh viện đa khoa TPHCM

·         Số điện thoại: 02838 115688 hoặc 02835 921238

·         Sẵn sàng tư vấn mọi câu hỏi về sức khỏe